酸辣藕丁

酸辣藕丁的做法
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酸辣藕丁的做法说明

莲藕滋阴,女人长食莲藕对身体好

酸辣藕丁的食材和调料

250克
红椒10颗
红椒半颗
2瓣
1片
青椒半颗
一小段
1/2小匙
生抽1大匙
白醋2大匙
1小匙

酸辣藕丁的做法步骤

  1. 第1步.酸辣藕丁的做法步骤 第1步

    做法: 将莲藕剖净表皮,先切成厚片,再切成条状,最后切成丁状。切好的藕丁浸泡在凉水内备用

  2. 第2步.

    青红椒去籽,切成菱形块状。生姜,大蒜,葱段切成碎

  3. 第3步.

    用剪刀将干红椒剪成段,用水洗净,沥干水备用。生抽+白醋+砂糖在碗内调匀成味汁

  4. 第4步.

    锅内烧开一锅水,放入藕丁及盐煮至水开,捞起放入凉水中备用

  5. 第5步.

    炒锅放入油,凉油加入葱、姜、蒜、干红椒段,炒出香味

  6. 第6步.

    加入沥净水的藕丁,青红椒片,淋入调好的味汁

  7. 第7步.酸辣藕丁的做法步骤 第7步

    用中火再翻炒1分钟,至藕丁入味即可

小贴士

炒莲藕时加水一定要加热水,炒一会儿添一点热水,不能一次加多,炒莲藕不能缺了水分,这样炒出来的莲藕才好吃

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