T bone 煎牛排家庭简易版，超赞

T bone 煎牛排家庭简易版，超赞的做法步骤

1. 第1步.

   牛排带包装在水里解冻

2. 第2步.

   解冻后腌制，倒红酒，洒黑胡椒粉、盐，洋葱（切小片儿）

3. 第3步.

   大火热锅，纠结用黄油橄榄油中看到一个版本用葵花籽油，试试。双面各煎一分钟，随后过十秒翻面，看个人喜好需要几分熟。我们的成品基本上九成熟了。有点点过，但这个牛排好，每一口都满满肉汁，喜好。