西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法步骤

1. 第1步.

   把西兰花洗净用开水焯一下。

2. 第2步.

   锅中放少许油，放葱姜炒然后放入虾，放西兰花，加盐和蒜炒匀就可。