此菜简单易做,入口软绵,回味鲜香,特别适合老年人。
少油,少盐,清淡口,非常健康。
所有食材
五花肉去皮切碎,加入洗干净的虾皮,剁成肉泥。
加入蛋黄,加入淀粉
用手抓匀后备用
起锅放少许油,挤成丸子, 用文火煎。
等到定型后翻个煎
煎至完全定型后捞出
等油温升到五六成热时,下入丸子炸一下捞出。
把锅里的油倒出,放入丸子,加入热水漫过丸子, 然后加入半手勺料酒,少许生抽,耗油、中海米、八角、香叶、葱姜蒜。 大火烧开,转入微火炖30分钟。 出锅装盘,捡出调料,锅内留 汤汁勾薄芡,浇在丸子上即可。
一盘楠煎丸子就做好了
享用吧
1.肉泥剁得越细越好,剁好后用筷子一挑没有纤维了就可以了。
2.煎丸子时一定要少放油,煎至两面定型时,用手勺把每个丸子轻轻地按一下,不要把丸子按破,变成稍扁形。
3.复炸时,下锅闯一下迅速捞出,不要炸过火,以免影响口感。
4.此菜不用放盐,因为虾皮有咸度。
此菜特点:色泽黄亮,入口软、绵、回味鲜香。