绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)

绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法
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绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法说明

我不爱吃太甜的馅料,自己的这个方子甜度刚刚好~记录一下~

如果是想做馅料的还是建议偏甜一点更好,因为和外皮中和之后的甜度是刚好的。

植物油版的,低脂清爽,更能突出绿豆本身的清香。

200g脱皮绿豆成品大概800g左右。

绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的食材和调料

去皮绿豆200g
植物油(无味)60g
40-50g
麦芽糖/蜂蜜30g

绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法步骤

  1. 第1步.绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法步骤 第1步

    脱皮绿豆(网上有售)提前浸泡一夜。

  2. 第2步.绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法步骤 第2步

    淘洗干净,放入电饭锅,加适量水(和做米饭一样)按下煮饭键,直到跳起即可。

  3. 第3步.绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法步骤 第3步

    趁热用勺子搅拌成绿豆泥(有点颗粒感也不错哦!),如果想要细腻效果,请使用料理机。

  4. 第4步.绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法步骤 第4步

    倒入炒锅(一定是不粘锅!) 糖油混合。

  5. 第5步.绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法步骤 第5步

    加入锅中,开小火,不停翻拌。

  6. 第6步.绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法步骤 第6步

    如图,直到全部黏成一团,用锅铲翻起时可以抱团不沾锅底,锅铲按压时稍有阻力即可。(这个状态就是不会太湿也不会太干。) 盛出来之后锅边也不会有太多的残留。

  7. 第7步.绿豆沙(绿豆糕,绿豆酥,蛋黄酥等馅料)的做法步骤 第7步

    稍微散热,盖保鲜膜晾凉即可使用。 (我空口吃了好几大勺!(*/ω\*))

小贴士

全程小火+不停搅拌。
很简单的哦!

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