宝宝辅食牛肉粉

宝宝辅食牛肉粉的做法
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宝宝辅食牛肉粉的做法说明

宝宝十个月了,随着辅食的添加尝试了新的味道,嘴越来越刁了。宝宝是个小大人,当然会喜欢既营养又美味的食物了,这款牛肉粉可以放到面条汤里调味,也可以放到白粥里调味,各种菜里也OK,而且方便储存,居家必备啊!

宝宝辅食牛肉粉的食材和调料

牛肉里脊或者黄瓜500g
几片
几片
宝宝酱油

宝宝辅食牛肉粉的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第1步

    牛肉用清水冲洗干净,用少许搓一下,宝妈们不要怕,这个盐会洗掉不会有味道重的。

  2. 第2步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第2步

    牛肉放到锅里抄水,这个时候可以放几片姜,而且这个时候之前放的盐就洗掉了,不会让宝宝摄入过多盐分的

  3. 第3步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第3步

    加姜片葱白和抄过水的牛肉放的电压力锅里

  4. 第4步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第4步

    不用加水,喷一些宝宝酱油,电压力锅煮熟,没有电压力锅的也可以用其他各种锅,就是煮熟就可以了

  5. 第5步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第5步

    这个是电压力锅煮熟的,因为不用放水,比较干,对之后步骤的加工比较有利

  6. 第6步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第6步

    先用手撕成小块

  7. 第7步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第7步

    我用手动榨汁机压过了几遍,没有手动榨汁器的可以用擀面杖碾压成这样的效果,也可以更细致一些,越细后步越好弄

  8. 第8步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第8步

    放入干净无油无水的炒锅里,小火慢慢烘干

  9. 第9步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第9步

    烘干的过程中用手像炒茶叶似的边抓边抖边捻搓,用手是可以更好的感觉水分的蒸发,还可以进一步的碾碎

  10. 第10步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第10步

    这个已经是炒好的了,如果喜欢肉松,这样就差不多了,觉得粗糙可以用擀面杖再擀一下,达到自己想要的程度

  11. 第11步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第11步

    我是为了要牛肉粉,就放到打碎机里粉碎了一下

  12. 第12步.宝宝辅食牛肉粉的做法步骤 第12步

    成品就是这样的了,放到密封袋里保存就好了

小贴士

如果不喜欢给宝宝添加调料的也可以什么都不放,纯纯的牛肉香气也会很美味,不过大家也不用谈盐酱油等调味品就色变,添加的量适当不会给孩子造成负担,反而让食物更美味,孩子也会喜欢,由于没有添加,所以一次不要做太多

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