素炒蟹味菇

素炒蟹味菇的做法
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素炒蟹味菇的做法说明

营养丰富 老幼咸宜

素炒蟹味菇的食材和调料

蟹味菇200g
3瓣
1段
淀粉适量
花生适量
生抽适量
耗油少许

素炒蟹味菇的做法步骤

  1. 第1步.

    蟹味菇去跟洗净,一个个掰开;蒜瓣切片;香葱切成葱花(切成小段亦可)。

  2. 第2步.

    水烧开,蟹味菇放入沸水中焯一下,捞出控干。

  3. 第3步.

    炒锅烧热,倒入适量花生油,放蒜片煸炒出香后放入蟹味菇,煸炒几下,加少许清水,煮两分钟后加适量生抽少许耗油调味,加水淀粉勾薄芡,加入葱花或葱段即可出锅装盘。

小贴士

加入生抽和耗油调味,即可不放盐调味,以免过咸。

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