虫草花小米红枣粥

虫草花小米红枣粥的做法
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虫草花小米红枣粥的做法说明

虫草花具有虫草的功效,价格不像虫草贵,补益效用相当多,不仅有药用价值还有食用价值,更适合肝肾阴虚人士食用,在干燥的冬季来碗红枣小米虫草花粥是再好不过了

虫草花小米红枣粥的食材和调料

虫草适量
小米一小把
红枣8-10颗
大米一小碗

虫草花小米红枣粥的做法步骤

  1. 第1步.虫草花小米红枣粥的做法步骤 第1步

    洗干净小米

  2. 第2步.虫草花小米红枣粥的做法步骤 第2步

    洗干净虫草花

  3. 第3步.虫草花小米红枣粥的做法步骤 第3步

    洗干净红枣

  4. 第4步.虫草花小米红枣粥的做法步骤 第4步

    红枣和虫草花浸泡2个小时

  5. 第5步.虫草花小米红枣粥的做法步骤 第5步

    把大米和上面食材全部放电饭锅,调到煮粥,一碗养身粥就完成了,我是电饭锅预约,早上起来就可以吃。

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