试一次就爱上——杏仁红豆燕麦浆

试一次就爱上——杏仁红豆燕麦浆的做法
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试一次就爱上——杏仁红豆燕麦浆的做法说明

杏仁有美白功效,红豆补血瘦身,燕麦的加入使得豆浆充满醇厚细腻的口感。这款豆浆我喝了整整一个寒假,百喝不腻。
在馥郁的浓香中感受滋养吧!

试一次就爱上——杏仁红豆燕麦浆的食材和调料

黄豆20g
红豆10g
10g(增减随喜)
10g(增减随喜)
燕麦10g
其他黑豆银耳桂圆…根据个人口味添加

试一次就爱上——杏仁红豆燕麦浆的做法步骤

  1. 第1步.

    黄豆,红豆,杏仁洗净浸泡3-4小时

  2. 第2步.

    黄豆去衣(减少豆渣),将原料全部放入豆浆机,加水打成豆浆

  3. 第3步.

    豆浆机提示完成后,滤渣倒入奶锅,加热煮沸,降温后即可食用。

小贴士

【假沸】不少豆浆机做出来的豆浆虽然已经沸腾,但并没有真正煮沸,大约只有90度。
所以推荐在滤渣后二次加热至煮沸,保证安全。

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