养病期食谱

养病期食谱的做法
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养病期食谱的食材和调料

第一周以碳化合物和蔬果为主
第二周添加适量蛋白质

养病期食谱的做法步骤

  1. 第1步.

    避免油脂

  2. 第2步.

    补充营养

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