水汆莲藕肉丸子

水汆莲藕肉丸子的做法
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水汆莲藕肉丸子的做法说明

简单,适合便当,莲藕养颜,水汆更健康

水汆莲藕肉丸子的食材和调料

精瘦肉馅500克
400克
生粉15克
面粉25克
50克
25克
料酒,,盐酒可多点儿,和盐2:1
70克
一次性手套可以没有

水汆莲藕肉丸子的做法步骤

  1. 第1步.水汆莲藕肉丸子的做法步骤 第1步

    莲藕切片,切丝,切末

  2. 第2步.水汆莲藕肉丸子的做法步骤 第2步

    葱姜切末

  3. 第3步.水汆莲藕肉丸子的做法步骤 第3步

    葱,姜,料酒,盐倒入肉馅中,分多次少量加入清水,顺一个方向搅拌均匀

  4. 第4步.水汆莲藕肉丸子的做法步骤 第4步

    拌好的肉馅儿静置20分钟入味儿,同时烧一锅水。将肉馅儿和藕末儿混合,沿刚才的方向搅拌均匀

  5. 第5步.水汆莲藕肉丸子的做法步骤 第5步

    水大开,带上手套,用一只手挤丸子,边挤入锅,边用勺子推锅底,防止沾锅

  6. 第6步.水汆莲藕肉丸子的做法步骤 第6步

    丸子浮出水面,出锅。 做出来的丸子有两碟,一碟冻起来,带饭的日子加点儿酱油,或者红烧一下加个荤菜。一碟做个汤,立马下肚了😄

小贴士

1.顺一个方向搅拌是为了上劲儿,丸子不容易裂开
2.水大开再下丸子
3.挤丸子时,手先松后紧,丸子更圆。这步我还要加强练习😉

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