凉拌苦菊

凉拌苦菊的做法
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凉拌苦菊的做法说明

苦菊,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。

凉拌苦菊的食材和调料

苦菊一朵
两粒
辣椒半个
花生适量
鸡蛋两个
适量
酱油适量
陈醋适量
芝麻适量

凉拌苦菊的做法步骤

  1. 第1步.凉拌苦菊的做法步骤 第1步

    把苦菊洗干净,摘叶,浸泡在水里备用。

  2. 第2步.凉拌苦菊的做法步骤 第2步

    把成品花生剥壳去衣压碎,蒜头,辣椒切碎。

  3. 第3步.凉拌苦菊的做法步骤 第3步

    把苦菊捞出放盘子里,放入提前准备好的酱料(辣椒粒蒜蓉盐油酱油陈醋),均匀搅拌即可上盘,上盘后撒花生碎和摆鸡蛋。

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