
平时上班忙,也不愿意在厨房呆好久,所以煲汤是最简单又好吃的烹饪方式了,尝试煲了很多种汤,萝卜排骨汤,玉米排骨汤,菌菇排骨汤,这次尝试鲫鱼汤,好好喝,冬天坐在窗前喝碗汤,整个一天都很温暖

鲫鱼让超市小哥清理好,两侧切,塞入姜,抹上盐,倒入料酒,腌15分钟

腌好后,把鱼用纸吸干水,锅内放入油,为避免粘锅,我用油把锅都抹上油,热后把油倒出来,再放入凉油,加入鱼,再放入葱姜蒜,开始煎,不时动一下,避免粘锅,同时提前往砂锅中放入热水,开始烧水

鱼煎好好,直接放入烧开水的砂锅中,开始炖,放入一些白胡椒去腥

准备西红柿切块,在煎鱼的锅里炒下出汤

砂锅中倒入少许白醋,可以利于鱼中钙质溶解到汤中,煲20分钟,倒入炒好的西红柿,再煲5分钟,倒入盐,香菜,葱,关火
白胡椒去腥,尽量不要让鱼粘锅,可以垫两个筷子避免沸锅。