燕麦能量棒

燕麦能量棒的做法
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燕麦能量棒的做法说明

香脆,可以当零食吃,也可泡牛奶做早餐
菜谱分量可做三能正方形慕斯模8寸,可以翻倍做,一次性多做一点

燕麦能量棒的食材和调料

麦片:我用的桂格即食50g
可可卜卜米40g
蜂蜜30g
黄油20g
果干适量

燕麦能量棒的做法步骤

  1. 第1步.

    将燕麦与卜卜米放一盆中,卜卜米就是脆的谷物早餐麦片,在卖燕麦柜台有卖,若没有可以用其他品牌代替。 可加入自己喜欢的果干,如蔓越莓,杏仁等,如坚果是生的,应该先烤脆

  2. 第2步.

    黄油融化加入蜂蜜混匀,倒入步骤一的喷中,混合均匀,放入正方形模具中压平

  3. 第3步.

    180度,30分钟,因为我开的是烤箱热风功能上色慢所以时间可能不一样,看一看上色了就可以取出,晾凉后可切小块

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