猕猴桃思慕雪

猕猴桃思慕雪的做法
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猕猴桃思慕雪的做法说明

思慕雪在Instagram上非常流行,很多国外的博主天天自制营养又好看的smoothies,既健康又养眼,是减肥人士的极佳选择喔!

猕猴桃思慕雪的食材和调料

酸奶300g
猕猴桃一只
香蕉两根
樱桃两颗
麦片三勺
麦片一勺
蜂蜜一勺

猕猴桃思慕雪的做法步骤

  1. 第1步.猕猴桃思慕雪的做法步骤 第1步

    准备好材料

  2. 第2步.猕猴桃思慕雪的做法步骤 第2步

    猕猴桃薄片切成爱心,贴于瓶壁

  3. 第3步.猕猴桃思慕雪的做法步骤 第3步

    将200g酸奶、猕猴桃、香蕉、燕麦片、蜂蜜倒进搅拌机高速搅拌

  4. 第4步.猕猴桃思慕雪的做法步骤 第4步

    将水果泥缓慢倒入梅森瓶中

  5. 第5步.猕猴桃思慕雪的做法步骤 第5步

    倒入剩下的100g酸奶,用樱桃和水果麦片进行装饰

  6. 第6步.猕猴桃思慕雪的做法步骤 第6步

    插根爱时乐饼干,开吃!

小贴士

还可以在搅拌机里加半个橘子,水果层看起来会黄一些

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