减肥星人的福音:红豆杏仁司康

减肥星人的福音:红豆杏仁司康的做法
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减肥星人的福音:红豆杏仁司康的做法说明

源自《藤田千秋的司康饼和软曲奇》,根据低脂和我的实际操作改了方子。

做一次大概20个,可以吃三天的样子吧。

减肥星人的福音:红豆杏仁司康的食材和调料

低筋面粉100g
10g
食盐0.5g
泡打粉3g
植物油20g
牛奶45g
红豆50g
适量
适量

减肥星人的福音:红豆杏仁司康的做法步骤

  1. 第1步.减肥星人的福音:红豆杏仁司康的做法步骤 第1步

    红豆50g提前一夜泡好,第二天先煮熟煮软,准备好适量的杏仁;

  2. 第2步.减肥星人的福音:红豆杏仁司康的做法步骤 第2步

    面粉过筛,把除杏仁和糖粉以外的食材混合均匀直到没有干面粉;

  3. 第3步.减肥星人的福音:红豆杏仁司康的做法步骤 第3步

    把面团分成等量的面团并且搓圆,把杏仁压到上面;

  4. 第4步.减肥星人的福音:红豆杏仁司康的做法步骤 第4步

    压的时候一定要注意了,最好有少许的面团能把杏仁包裹住,最后在司康上方均匀的撒上一层糖粉;

  5. 第5步.减肥星人的福音:红豆杏仁司康的做法步骤 第5步

    放入烤箱中层200度上下火25分钟取出冷却好好吃。

  6. 第6步.减肥星人的福音:红豆杏仁司康的做法步骤 第6步

    看上去不错吧~

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