青菜香菇面

青菜香菇面的做法
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青菜香菇面的做法说明

236道亲手为宝宝制作的美食
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青菜提供丰富的膳食纤维
宝宝一定要多吃绿叶青菜
小月龄的宝宝可以做成青菜米粉
8个月以上,咀嚼能力好的宝宝
可以做成像今天这样的汤面

关于宝宝的面条,最好还是亲手做
只要用温水和面,水的比例多一点
面皮擀得薄一点
做出的面条就会比较细

可以做成细的手擀面,一粒粒的粒粒面
或者小面片
在我的微信公众号宝宝营养辅食后台,对话框处回复“面条”
来查看非常详细的手工面条制作方法

青菜香菇面的食材和调料

西红柿适量
香菇适量
白菜适量
面条适量

青菜香菇面的做法步骤

  1. 第1步.青菜香菇面的做法步骤 第1步

    准备食材:西红柿,香菇,小白菜,面条。

  2. 第2步.青菜香菇面的做法步骤 第2步

    开一锅水,把小白菜放进去焯熟,3分钟左右即可。为了去掉残留农药。

  3. 第3步.青菜香菇面的做法步骤 第3步

    熟小白菜的时候,把香菇切成宝宝可接受的大小,西红柿切块儿,葱花切碎。很多宝宝不喜欢吃得太酸,可以少用点西红柿。

  4. 第4步.青菜香菇面的做法步骤 第4步

    这个时候小白菜差不多焯熟了,捞出沥干水分后切碎。

  5. 第5步.青菜香菇面的做法步骤 第5步

    里倒入底油后,下入葱花,爆出香味以后,下入西红柿。

  6. 第6步.青菜香菇面的做法步骤 第6步

    炒时把西红柿压成泥,根据宝宝口味调整,如果宝宝怕酸,可以适当少放一点西红柿,比如四分之一。

  7. 第7步.青菜香菇面的做法步骤 第7步

    香菇翻炒后,添水没过香菇。

  8. 第8步.青菜香菇面的做法步骤 第8步

    烧开后,下入面条。这个面条可以自己做手擀面,面条要做得柔软,或以加温水和面,水多加一点。

  9. 第9步.青菜香菇面的做法步骤 第9步

    待面条煮熟后倒入小白菜,即可出锅给宝宝吃啦。

  10. 第10步.青菜香菇面的做法步骤 第10步

    如果宝宝吃不西红柿的味道,也可以换成蛋花汤面哟,最后出锅前打入一个蛋花那种。

  11. 第11步.青菜香菇面的做法步骤 第11步

    这样就好啦

小贴士

如果是自己做面条,一定要加温水,多加点,面条才软乎。

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