薏仁莲子红枣银耳羹

薏仁莲子红枣银耳羹的做法说明

银耳有滋阴，润肺，养胃，生津，益气，补脑，强心之功效；红枣有安神健脾，养颜美容的功效；薏仁有祛湿，消水肿，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效；莲子去火，润肺等功效。此款汤羹老少皆宜，尤其对女性朋友的嫩肤美容更合适。