健脾开胃酵素养生配方

健脾开胃酵素养生配方的做法
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健脾开胃酵素养生配方的做法说明

春节过后想必大家都大快朵颐了,但又担心吃多了会有罪恶感,那么你就需要酿造这款酵素啦~健脾开胃还去脂消积食

健脾开胃酵素养生配方的食材和调料

山楂230g
陈皮10g
200g
纯净水1500g
十度良品益生菌酵素发酵剂1包
小菇酿1台

健脾开胃酵素养生配方的做法步骤

  1. 第1步.健脾开胃酵素养生配方的做法步骤 第1步

    提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能。

  2. 第2步.健脾开胃酵素养生配方的做法步骤 第2步

    用电子称称200g糖,加入装有1.5L纯净水或酵素养水的酵素桶,溶解待用。

  3. 第3步.健脾开胃酵素养生配方的做法步骤 第3步

    激活菌粉,在量杯中加入适量35℃左右温水,将1包菌粉倒入其中,静置溶解

  4. 第4步.健脾开胃酵素养生配方的做法步骤 第4步

    用环保酵素浸泡山楂45分钟。

  5. 第5步.健脾开胃酵素养生配方的做法步骤 第5步

    将浸泡后山楂去核切薄片,称230g,陈皮称10g。

  6. 第6步.健脾开胃酵素养生配方的做法步骤 第6步

    将处理好的材料倒入酵素桶内。

  7. 第7步.健脾开胃酵素养生配方的做法步骤 第7步

    将激活好的菌粉倒入酵素桶内,搅拌均匀。

  8. 第8步.健脾开胃酵素养生配方的做法步骤 第8步

    盖好酵素桶盖后放入酵素机内,选择“鲜酿功能”,按开始键。

  9. 第9步.健脾开胃酵素养生配方的做法步骤 第9步

    入机12小时后,需每天开盖搅拌1-2次。

  10. 第10步.健脾开胃酵素养生配方的做法步骤 第10步

    发酵74-88小时左右,尝试味道,有少于酸涩 ,带有麻舌感便可起桶,分装入瓶,放入冰箱中保存。

小贴士

饮用山楂陈皮酵素的时候,需要保证饮水量帮忙加速调理~

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