白灼芥兰

白灼芥兰的做法
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白灼芥兰的做法说明

5分钟就搞定,同样的方式也可以用在菜心

白灼芥兰的食材和调料

芥兰
蚝油2-3勺
少许
少许

白灼芥兰的做法步骤

  1. 第1步.白灼芥兰的做法步骤 第1步

    把菜洗干净,蒜切小片

  2. 第2步.白灼芥兰的做法步骤 第2步

    菜切一半

  3. 第3步.白灼芥兰的做法步骤 第3步

    水煮开,加入少许盐和油。加入芥兰茎。

  4. 第4步.白灼芥兰的做法步骤 第4步

    1-1半分钟后,加入其余的芥兰。30秒后关火。

  5. 第5步.白灼芥兰的做法步骤 第5步

    把菜捞进盘子,倒入1-2勺煮菜的水和蚝油。

  6. 第6步.白灼芥兰的做法步骤 第6步

    把油烧热,加入蒜片,到金黄色。

  7. 第7步.白灼芥兰的做法步骤 第7步

    把油和爆香的蒜倒入芥兰。开吃啦。

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