烤鱼

烤鱼的做法
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烤鱼的做法说明

烤箱烤的鱼鲜香嫩多汁,很好吃,又省事,放进烤箱设定时间就OK。
整理菜谱是记录生活中的点滴,也是方便再操作,享受过程,只为乐趣。

烤鱼的食材和调料

鱼一条1.5斤左右
2块
一个
辣椒2条
番茄一个
一头
半条
白菜2片
生抽老抽耗油白料酒盐辣椒适量

烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.烤鱼的做法步骤 第1步

    圆葱青辣椒番茄切小块,大葱切段,蒜拍扁,姜切碎

  2. 第2步.烤鱼的做法步骤 第2步

    烤盘铺2片白菜,这是防止鱼会沾底,放一部分的青辣椒,姜,圆葱,铺平

  3. 第3步.烤鱼的做法步骤 第3步

    鱼 刮麟 洗净,我这是鲤鱼,平底锅放植物油大火把鱼两面煎黄,放到烤盘里

  4. 第4步.烤鱼的做法步骤 第4步

    先把姜大葱大蒜放到煎过鱼的锅里爆香,再把 圆葱青辣椒放进去稍炒一下,关火,铺到鱼上

  5. 第5步.烤鱼的做法步骤 第5步

    取一个碗,适量放入生抽老抽耗油盐白糖料酒和辣椒酱,拌匀,淋到鱼上面,把番茄块铺上去。我这是2条鱼。

  6. 第6步.烤鱼的做法步骤 第6步

    烤箱预热200度,中层,烤30分钟。鲜香嫩多汁的烤鱼就做好了

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