每天由早餐開始，無論是健康還是心情，都因而變得更美好☀️☀️☀️
西兰花、胡萝卜水煮上碟，番茄水煮之后去皮上碟！打一个鸡蛋放两茶匙牛奶搅拌均匀.放适量牛油热锅，待牛油融化之后放下搅拌均匀的鸡蛋牛奶，煎熟并弄成炒蛋样式上碟即可.
最后鲜榨一杯橙子（按照自己喜欢的水果榨一杯果汁）搭配，完美🌝🌝
