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爆炒牛肚
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多吃水果-多喝水
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爆炒牛肚的食材和调料
牛肚
熟的
尖椒
,可再带一点
彩椒
干红
辣椒
葱
姜
蒜
花椒粒
盐,酱油
爆炒牛肚的做法步骤
第1步.
热锅热油,加入花椒粒,出味把花椒粒捞出去。
第2步.
大火,将蒜末和姜末爆香,将切好的牛肚放入爆炒
第3步.
放入干辣椒,炒几下,再放入尖椒,加盐,酱油一点,爆炒30秒左右。
第4步.
完成,出锅
小贴士
整个过程必须大火,动作一定要快。
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