蓑衣黄瓜

蓑衣黄瓜的做法
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蓑衣黄瓜的做法说明

这道菜造型独特,但制作简单。酸甜可口,非常适合夏天食用。
黄瓜的功效
黄瓜四季都可食用。除了肠胃患者和女性经期不能食用生冷黄瓜外,黄瓜几乎是人人都可以吃。黄瓜有清热解渴,祛湿润肠,解毒利尿的功效,可治疗烦渴,咽喉肿痛,四肢浮肿等症。
除了治疗功效,黄瓜还是美容佳品,可以用来保养皮肤和减肥。

蓑衣黄瓜的食材和调料

黄瓜1根
5克
2克
米醋10克
香油10克
辣椒1个

蓑衣黄瓜的做法步骤

  1. 第1步.蓑衣黄瓜的做法步骤 第1步

    把黄瓜洗干净。以90度的方向把黄瓜切薄片,大约切到黄瓜的2/3处。为了避免切断,可以在黄瓜两侧各放一根筷子。

  2. 第2步.蓑衣黄瓜的做法步骤 第2步

    一面切好后,把黄瓜翻面。在背面以45度的方向切薄片。切好的黄瓜可以拉长很多而不断。片切的越薄,切好黄瓜就可以拉的越长。

  3. 第3步.蓑衣黄瓜的做法步骤 第3步

    切好后去掉黄瓜的两头,放入盘中。

  4. 第4步.蓑衣黄瓜的做法步骤 第4步

    把糖、醋、盐调成汁,拌匀。干辣椒剪成斜丝。烧热的锅中倒入香油,调成小火,放入辣椒丝。辣椒稍变色即可。把炸好的辣椒和油倒入调好的汁中,拌匀。

  5. 第5步.蓑衣黄瓜的做法步骤 第5步

    汁凉后倒在黄瓜上,翻动黄瓜,让黄瓜均匀的沾上调料汁。把黄瓜放入冰箱冷藏一小时后即可食用。

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