草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的好食物。母亲教的蒸鱼好方法,鲜香入味,不腥不燥。
鲩鱼洗净(鱼肚子里黑色的东西务必刮净),备用
姜数片;香菜和葱洗净,切段;备用。
往鱼加入满满一勺盐,抹匀,待腌制
豆豉洗净并切碎,均匀涂抹;加入酱油,腌制20来分钟
加入姜片、香菜和葱段
锅里加水,盖盖,大火蒸上几分钟,再转中小火(共约15分钟);途中加入适量烧酒和酱油。
鲜香不腥,入味下饭的草鱼弄好啦!