【森宝宝私厨】不吃油的地三鲜

【森宝宝私厨】不吃油的地三鲜的做法

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【森宝宝私厨】不吃油的地三鲜的食材和调料

茄子	一个
土豆	一个
青椒	一个
葱姜蒜	适量
味极鲜	适量
老抽	适量

【森宝宝私厨】不吃油的地三鲜的做法步骤

第1步.
茄子土豆切块，上锅蒸熟，熟了以后就不吃油了，锅内爆香葱姜蒜，入老抽生抽盐调味，倒入茄子土豆翻炒，最后放青椒，加糖提鲜，炒熟出锅

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