山药补气养血，健脾胃，补肺气，还能止咳治哮喘，对小孩厌食，流口水都有一定疗效！山药还有许多功效，大家可以百度一下啦，我就不多说了！
山药切丁
粥一碗
山药加半碗水搅拌成泥
搅拌好的山药和粥一起倒入锅中煮开
完成
我是用的铁棍山药，如果喜欢吃甜的朋友可以加点冰糖！粥比较容易糊，要不停搅拌哦！
