看你大家都会觉得荞麦干干的 不好吃。实际上是做的方法！像大家推荐这一块粥
扣出肉罐头的上面一层油。然后就用这个油炒一下口蘑。等口蘑开始爆就往里面加酸奶油，番茄沙司，香叶，盐。
用小火，等再次开启加入肉罐头。如果块比较大最好弄小。稍微炖一小会。
加入荞麦。加水，没过食材。等荞麦煮熟了 可以让点盐。加迷迭香即可
1.荞麦一定要特别特别的烂糊。否则消化不好的人会拉肚子的。2.完全可以用新鲜的牛肉和口蘑。口蘑实现抄一下。牛肉也是煮好的。
