青菜耗油双菇

青菜耗油双菇的做法
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青菜耗油双菇的做法说明

炒青菜大家都会做,但是经常吃是否有点单调呢!我做的青菜耗油双菇里的青菜不是炒的,而是水煮的。并且加了香菇和蘑菇后营养更全面。蘑菇和香菇是油里炒过的。整体用油量非常少。

青菜耗油双菇的食材和调料

青菜六棵左右
香菇2个
蘑菇6个
耗油少许
生抽少许
淀粉一勺

青菜耗油双菇的做法步骤

  1. 第1步.青菜耗油双菇的做法步骤 第1步

    青菜洗净后放入已经烧开的水中继续煮沸两分钟。沸水中一定要先加好盐,因为青菜煮沸后就不再加工了。

  2. 第2步.青菜耗油双菇的做法步骤 第2步

    青菜沥水后装盆,摆成中间空心的花环状

  3. 第3步.青菜耗油双菇的做法步骤 第3步

    蘑菇和香菇用刷子刷干净后放入之前煮青菜的水中同样煮2分钟。

  4. 第4步.青菜耗油双菇的做法步骤 第4步

    从沸水中捞起蘑菇香菇用冷水冲其表面。香菇切丝状,蘑菇每个一切四。

  5. 第5步.青菜耗油双菇的做法步骤 第5步

    起油锅,倒入蘑菇和香菇翻炒后加入少许耗油,生抽,盐,糖还有适量清水,继续翻炒。同时用一小碗放入一勺淀粉加入少许水调和。淀粉水倒入锅内。拌匀后起锅,装盘在青菜中间。

小贴士

炒香菇和蘑菇的时候可以多加点水。因为最后会用淀粉收汁。多点水可以使收汁后的汤水比较薄,装盘的时候少许淋在青菜上口感更好!

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