红薯布朗尼

红薯布朗尼的做法
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红薯布朗尼的做法说明

非常健康的一道甜品,没有用黄油、鸡蛋,白砂糖做的布朗尼,味道也同样香甜可口。红糖让整个布朗尼的口感更加地醇厚,黑咖啡粉给予了布朗尼一丝独特的风味。大家一定要试一试啊。

Tips:一勺=15克
一平勺=10克

红薯布朗尼的食材和调料

红薯2个
红枣(小)(去核)9颗
咖啡粉2g(咖啡粉我用的是雀巢醇品咖啡粉,超市里有盒装和罐装的,盒装的里是很多小包装,一小袋1.8g,我用了一小袋)
红糖两勺半(大概35g左右)
面粉一杯
4平勺
植物油2平勺

红薯布朗尼的做法步骤

  1. 第1步.红薯布朗尼的做法步骤 第1步

    红薯洗净,去皮(我这儿用了一个红薯两个小白薯)

  2. 第2步.红薯布朗尼的做法步骤 第2步

    和红枣一起上锅中火蒸20分钟

  3. 第3步.红薯布朗尼的做法步骤 第3步

    将蒸好的红薯红枣放入搅拌机打成泥,放入大碗,和除水和油外的所有材料搅拌均匀(图中是一杯面粉的量,其实就是一个中等大小的杯子面粉要一杯)

  4. 第4步.红薯布朗尼的做法步骤 第4步

    搅拌均匀后的样子。此时混合物呈团状,很干。搅拌好后,一勺一勺地加入油,每加一次都要搅拌均匀。油加完后,再用同样的方法加水。

  5. 第5步.红薯布朗尼的做法步骤 第5步

    入模。将混合物倒入模具中后,用勺子蘸清水,抹平混合物。

  6. 第6步.

    烤箱预热190度烤17分钟

  7. 第7步.红薯布朗尼的做法步骤 第7步

    duang~

小贴士

在这款甜品中,水和油都是为了调节面糊的湿度,所以水和油只要凑齐六勺就OK了 但是建议大家按方子来,如果真的想改,可以改成一勺油五勺水,也是很健康的哦!

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