阳光沙拉

阳光沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   1.生菜买回来 洗干净 沥干水分

2. 第2步.

   2.鸡胸肉加适量胡椒粉，盐和少量生粉(可不加)腌制10-30分钟

3. 第3步.

   3.橙子半个 去皮 切成小块 一开始用了血橙 感觉太软 就换成普通橙子了

4. 第4步.

   4.准备一个瓶子 加入两勺橄榄油(左右) 少量醋(我没有意大利黑醋 苹果醋 红酒醋 直接用的镇江香醋) 一点点蜂蜜 盐和胡椒 然后摇一摇 会乳化 尝一下味道 如果觉得太酸 也可以像我一样加一丢丢沙拉酱

5. 第5步.

   5.煮一锅水 水开后 加一点盐 中火煮螺旋面8-10分钟 煮好后 捞出 沥干水分

6. 第6步.

   6.锅里面放适量油 把腌制好的鸡胸肉放在锅中煎熟 出锅后切成小块备用

7. 第7步.

   7.最后 把生菜撕成一口的大小 把生菜鸡胸肉螺旋面橙子放在碗中 淋上调味汁就可以开动了