为了做出低脂又美味的减肥餐,琢磨出这款奶昔,用的原料都是低脂的。
先将脱脂酸奶和草莓用飞利浦搅拌机搅拌
再放入香蕉,核桃,搅拌。
搅拌的越细腻越好吃
水果可以按自己口味自行选择,酸奶是提前一天用脱脂牛奶做好的。