带饭党的不定期记录
米饭、蒜片炒青菜、青椒肉丝、蒸香肠、豉油鸡。
上班党吃腻了外卖，还是自己的口味最合适，尽量荤素搭配，主食控制在100g左右。今年的目标是保持健康的减肥，所以晚餐尽量少吃，那么午饭当然要合适啦～
