健康膳食,早晚饭可选
将胡萝卜、青椒切丝、香葱切碎、火腿肠切丁备好(可以先在锅里将胡萝卜、青椒和香葱煸炒一下)
打两个鸡蛋,搅匀,然后放入100g面粉,加适量温水,搅拌,搅拌至均匀即可。
缓慢摇晃平底锅,让面糊均匀散开,成形,用小火均匀加热,两面都熟后出锅。
切成你觉得有食欲的形状就好啦
最好用平底锅