是在“日式煮南瓜”菜谱基础上演变哒。日本南瓜口感面面的,白薯也是面面的,吃起来会有点干,所以觉得煮成汤的形式可能会更好吧。
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南瓜和红薯削皮切块。
锅内倒油烧热,油不要太多不然汤会腻哦,一点就好啦。放南瓜和白薯进去炒一炒。
炒一会儿之后就加水,水量以快要没过但还没没过南瓜白薯块为宜。水中加盐、糖及日本酱油。
大火烧开后盖锅盖煮一会,翻动一下确保煮熟之后就可以盛出了。
日本南瓜,也叫黑皮南瓜,个小,淀粉含量高,吃起来的口感是比较面的,不像长长的中国南瓜水分大,也没有中国南瓜甜。
所以南瓜的选择依据个人喜好,喜欢甜一点的可用中国南瓜代替。