猪蹄,字脚,号蹄花,又号猪手,猪的重要零件。可卤,可烧,可蒸,可糟,可腊,可炖,与腰花、五花、脑花并称盛开在猪身上最解馋的四朵“肉花”。而蹄花则是猪身上少有的那种,男女老少白领黑领大愤小青都喜欢的尤物。
猪蹄刮洗干净争,切块,略冲泡去血水;
千雪豆洗净,用温水浸泡,直至膨胀变软。
将千雪豆先在高压锅中压熟,约半小时。
再将所有材料放入锅中,加入调味料及 适量的水,以中火炖煮至熟烂即可。
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