纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔

纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法
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纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法说明

今天小爱给大家介绍一款纯素巧克力牛油果慕思雪,食材选用的是自己种的有机柠檬薄荷和菠菜,同时加入可可含量77%的纯素巧克力,还有香蕉和鳄梨(牛油果),有机健康的食材加入一起打造不一样的味蕾感觉哦。快来试一试吧!

纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的食材和调料

鳄梨牛油果半个
新鲜有机薄荷叶1/4杯
新鲜有机菠菜1杯
椰漿/仁奶(或其他植物奶)3/4杯
纯素黑巧克力一小块
椰子适量
香蕉4根小的
适量

纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法步骤

  1. 第1步.纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法步骤 第1步

    1、提前把全脂椰漿放进冰箱冷藏,至少8小时以上。

  2. 第2步.纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法步骤 第2步

    将食材洗干净晾干水分。

  3. 第3步.纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法步骤 第3步

    将食材放入搅拌器中,等待搅拌(除了椰浆)

  4. 第4步.纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法步骤 第4步

    随后加入椰浆,进行搅拌

  5. 第5步.纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法步骤 第5步

    把事先冷藏好的椰漿取出,全脂椰漿经冷藏后会出现油水分离,椰子脂就会浮在上层,底下就会水状的椰子水。用勺子把上层的椰子脂挖出,放置一旁待用。把底下的椰子水和其他材料都放进食品处理机(搅拌机)里搅拌均匀,打至顺滑细腻。

  6. 第6步.纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法步骤 第6步

    椰子脂加入适量的有机原糖打发至硬性发泡。糖的比例一般是椰子脂的10%~15%,按个人喜好添加不同比例的糖。

  7. 第7步.纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法步骤 第7步

    4、最后放入裱花袋,挤在慕思雪上进行装饰。

  8. 第8步.纯素巧克力牛油果慕思雪/奶昔的做法步骤 第8步

    加入薄荷叶,完成。

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