爱尔兰早餐中必不可少的一部分，也有一些爱尔兰人会把它作为减肥晚餐
热锅热油，小火，倒入洋葱和培根翻炒。等洋葱变软后倒入蕃茄酱、糖浆、红辣椒粉和水。
搅拌均匀后倒入熟的黄豆和欧芹，搅拌并继续翻炒。煮到稍微粘稠后，就可以装盘了。 放凉后可以放到容器里冷藏保存
或者将以下所有的食材混合，盛入适用于烤箱的合适的容器，350度，1小时，看你自己喜欢怎样的喽 ¼杯糖浆 ¼杯番茄酱 1中洋葱切碎 1汤匙红糖 ½茶匙干芥末 ½茶匙盐 ¼茶匙黑胡椒 ½茶匙红辣椒粉 2片生培根，剁成小块 源视频地址： https://www.youtube.com/watch?v=b_FwND8DBwU
也可以买现成的 heinz baked beans
欧芹也可以用黄芥末粉代替，大约1/4的量。