兰花鸡翅

兰花鸡翅的做法

12人浏览0人收藏jj飞雪

兰花鸡翅的做法说明

第一次做兰花鸡翅，还不错，哈哈

兰花鸡翅的食材和调料

鸡翅	400克
西兰花	500克

兰花鸡翅的做法步骤

第1步.
西兰花用凉水焯一下，开锅一会就好，翠绿的。

第2步.
鸡翅先腌制下，然后少放油，煎一下，再炖一小会

第3步.
摆盘后把鸡汁淋上去

小贴士

过程忘记拍照了

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