蒜香培根甘蓝仔

蒜香培根甘蓝仔的做法
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蒜香培根甘蓝仔的做法说明

Q版甘蓝,就这苏得不行的长相不好吃都得说好吃不是,还真是个看脸的世界。十分钟搞定的快手菜,带便当到公司绝对抢镜!我会说我10点下班回家炒了两个菜装便当么!

蒜香培根甘蓝仔的食材和调料

孢子甘蓝10个
培根2片
2半
少许
黑胡椒少许

蒜香培根甘蓝仔的做法步骤

  1. 第1步.蒜香培根甘蓝仔的做法步骤 第1步

    孢子甘蓝切两半,培根切小片,蒜切片。

  2. 第2步.蒜香培根甘蓝仔的做法步骤 第2步

    甘蓝仔开水下锅焯40秒。

  3. 第3步.蒜香培根甘蓝仔的做法步骤 第3步

    培根煎制焦黄,蒜入锅爆香。

  4. 第4步.蒜香培根甘蓝仔的做法步骤 第4步

    甘蓝入锅翻炒,加少许盐,黑胡椒,快速翻炒,出锅即可。

小贴士

1.焯甘蓝的水中加少许盐更有助于入味,加少许油焯出来甘蓝颜色更绿更漂亮。
2.炒培根要比平时炒菜放的油少,培根会出油。
3.盐少放,培根本身是咸的,亦可培根煎好后出锅备用,蒜爆锅后炒甘蓝仔,加盐快速翻炒,最后加入煎好的培根,再加黑胡椒。这样炒出的甘蓝咸淡刚好,培根也不会太咸。闲的蛋疼或者装逼时可用此方法。

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