生食-西兰花苹果橘子smoothie

生食-西兰花苹果橘子smoothie的做法步骤

1. 第1步.

   搅拌机里放入橘子，柿子(苹果)，香蕉，西兰花，水，打1分钟。然后放入卷心菜再打1分钟即可。