带着微笑,吃出每一口的小确幸

带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法
6人浏览0人收藏
收藏

带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法说明

回首时间流逝的点滴
心怀感恩
前行的每一步
是多不快,是多纠结,是多苦闷
总会擦肩遇见幸运
然后一抹所有
带着微笑
吃出每一口的小确幸
本期推出年后甩肉主食#粗粮大福#,吃出大福,吃出惊喜,敬品!

带着微笑,吃出每一口的小确幸的食材和调料

红薯
紫薯
铁棍山药
芝麻

带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤

  1. 第1步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第2步

    将红薯、紫薯、铁棍山药洗净后放入蒸锅蒸熟;

  3. 第3步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第3步

    将蒸熟的山药剥皮后加入适量熟黑芝麻捣成泥备用;

  4. 第4步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第4步

    将蒸熟的红薯和紫薯也分别剥皮捣成泥备用;

  5. 第5步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第5步

    在菜板上铺一个保鲜袋,在保鲜袋上放三大勺山药泥铺平;

  6. 第6步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第6步

    再在山药泥上加入一大勺紫薯泥,尽量放于中间;

  7. 第7步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第7步

    将保鲜膜四周捏起并用手将泥捏紧;

  8. 第8步.

    捏紧后将保鲜膜打开即可成型;

  9. 第9步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第9步

    重复上面的操作,完成紫薯泥和山药泥混合,并捏团成型;

  10. 第10步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第10步

    完成红薯泥和紫薯泥混合,并捏团成型;

  11. 第11步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第11步

    完成后即可直接食用。

  12. 第12步.带着微笑,吃出每一口的小确幸的做法步骤 第12步

    长按↓二维码,关注#林小食#公众号,本厨娘会努力在没厨房没豪华炊具的条件下,不定期分享亲民易做的小食,让住宿舍、蜗居的亲们一起享受动手做美食的乐趣\(^o^)~

小贴士

PS:①根据个人口味,如果喜欢各种泥更有口感,可以在捣泥的过程中加入蜂蜜、红糖等各种料;

②保鲜膜捏成团的过程中,注意要捏紧,以免弄散;

③根据个人对于材料的喜好,可以加入各种泥,创造出更多新奇的大福组合。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页