麵包， 也許是可以像米飯一樣日常生活中不可缺少的主食吧！其實，它也就像碗一樣，總是厚厚實實的給我們溫暖！
在生活學會hold住！
一開始沒有想好一個fancy的名字，所以就取一個特別的中英混名！
在外面可以吃到的簡單方便易準備的健康美食，在家來個養生改良版，何謂享樂而不為？
熬製好濃湯或是粥類
去一個厚實的穀物麵包，或是其他外殼厚實的麵包，把中間的麵包挖去，盛人喜歡的濃湯或是粥，即可享用。
另外，取出的麵包可以做為的麵包伴侶，放入濃湯或粥裡一起吃，更美味。
湯或粥稠度適中則其美味結合之妙！
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