芦笋西兰花鸡蛋燕麦沙拉

芦笋西兰花鸡蛋燕麦沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡蛋煮4-5分钟 放入凉水中 剥好切开

2. 第2步.

   西兰花 芦笋切好 洗净 放入烧开的盐水中烫2分钟

3. 第3步.

   西兰花芦笋捞出倒入橄榄油和黑胡椒

4. 第4步.

   圣女果 蓝莓洗净 圣女果切开

5. 第5步.

   现放入芦笋西兰花 再倒入麦片 鸡蛋 圣女果和蓝莓 这个顺序倒出来比较好看

6. 第6步.

   鸡蛋上撒上胡椒 开吃