健身餐哟

健身餐哟的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉加蒜蓉 姜蓉 酱油 老酒 盐 黑胡椒粉腌制

2. 第2步.

   腌制十五分钟

3. 第3步.

   大火起油 小火慢煎 起锅后盘中浇上蜂蜜柠檬汁