早餐

早餐的做法

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早餐的做法说明

低脂，低盐，低糖，健身减肥的最佳选择

早餐的食材和调料

鸡蛋	1个
全麦面包	一片
香蕉	1个
苹果	1个
香梨	1个
草莓	按自己喜欢，随意
黄瓜	半根
香肠	6片

早餐的做法步骤

第1步.
煎一个7分熟的鸡蛋，放在全麦面包上即可

第2步.
水果切丁，拌匀，加入酸奶，即可

第3步.
黄瓜，香肠切片

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