肉桂苹果茶（呵护关爱自己和他人的暖身茶）
肉桂苹果茶（呵护关爱自己和他人的暖身茶）的做法说明
肉桂是温补，对女性最好，黑枣膳食纤维多于红枣，寒冷冬季，或是不舒服的那几天，捧一杯热腾腾的，给女儿，母亲，媳妇，闺蜜，朋友，，，自己，送去一份暖，一份爱。（刚好一杯的量）
肉桂苹果茶（呵护关爱自己和他人的暖身茶）的食材和调料
| 苹果 | 1个 |
| 肉桂棒 | 1根 |
| 丁香 | 5颗 |
| 黑枣 | 2颗 |
| 红糖 | 1勺（根据喜好可以多加，不喜欢糖的可以不加） |
肉桂苹果茶（呵护关爱自己和他人的暖身茶）的做法步骤
- 第1步.
所有材料混合放进小锅里，煮开后20分钟即可。一杯子的温暖和关爱送给最爱的自己和ta。
