You are what you eat

You are what you eat的做法
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You are what you eat的做法说明

记录每天的美食。直到理想的体重。

You are what you eat的食材和调料

坚持
毅力

You are what you eat的做法步骤

  1. 第1步.

    因为春节吃太多,抵达了有史以来最高体重,所以回来后发奋瘦身,注意饮食健康,并且每天运动一小时。 今早吃饱后上秤都比节后归来时轻,我知道良性循环开始了。坚持!

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