牛油果香蕉奶昔

牛油果香蕉奶昔的做法说明

这款奶昔非常饱腹一般喝完一杯就不需要吃其他东西了，所以是非常好的减肥代餐

牛油果是营养含量很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，供食用、医药和化妆工业用。