
羊蝎子是冬季滋补圣品,饭店羊蝎子价格贵,材料也不好,所以自己动手做一锅羊蝎子,完胜老城一锅!

新鲜羊蝎子,先冷水泡一小时,去除部分血水

将羊蝎子放入锅中加水煮开,水里放几片姜和大葱段,焯水至肉变色,

去除浮沫,捞起;

锅中倒油,中火烧热,放入干辣椒,良姜、三奈、桂皮、八角、豆蔻、香叶、草果、小茴香。然后倒入邳县豆瓣酱,炒出红油。之后放入洋葱、红糖。

将羊蝎子倒入翻炒上色。

将炒制好的羊蝎子放入高压锅,加水加醪糟,干辣椒段(提色),橘子皮炖煮30分钟。

出锅倒入煮锅中,可加入青菜煮熟,也可将羊蝎子吃完再加青菜炖煮
羊蝎子要去血水和末子,才能保证干净软嫩。翻炒和高压锅炖煮是关键